Por REDACCION CENTRAL 
Mundo, 8 de septiembre de 2025 – Un hábito extendido y cotidiano, como es el uso del teléfono inteligente mientras se está sentado en el baño, puede generar consecuencias negativas para la salud. Un estudio reciente publicado en la revista científica PLOS One por investigadores de la Harvard Medical School concluyó que quienes utilizan el móvil en el inodoro presentan un 46% mayor riesgo de desarrollar hemorroides en comparación con quienes no lo hacen.
La investigación analizó a 125 adultos sometidos a colonoscopias y encuestas sobre sus hábitos de uso del móvil en el baño, el tiempo que pasaban sentados y factores de estilo de vida. Se encontró que el 66% de los participantes reconoció usar el celular durante sus visitas al sanitario, y el 37% permanecía más de cinco minutos por visita, frente al 7% que no usaba dispositivos.
Los expertos explican que no es el esfuerzo para evacuar el causante principal, sino el tiempo prolongado sentado sin soporte adecuado que incrementa la presión en las venas del área anal, favoreciendo la inflamación y aparición de hemorroides. Las actividades comunes son leer noticias y navegar en redes sociales, facilitando que el tiempo en el baño se extienda sin darse cuenta.
Además del impacto en la salud, la higiene del móvil es un riesgo poco atendido, ya que solo el 39% de los usuarios limpia sus dispositivos tras ir al baño, aumentando la posibilidad de contaminación bacteriana.
Los especialistas recomiendan limitar el uso del móvil en el baño, evitar permanecer mucho tiempo sentado y mantener una correcta higiene para prevenir problemas gastrointestinales y de la piel.